Terminvereinbarung gerne unter 06074 - 85 11 165 info@cures.de

Aktuelles rund um CURES Wellness

Kursplan aktuell

KURS NEWS
Adventsyoga

Nochmal am 17. Dezember mit "Yin Yoga und kling Glöckchen kling"

 

Tanja und Alina freuen sich auf Dich!

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KURS NEWS
Auch Männer sind im Yoga angekommen!

Yoga als Ausgleich vom hektischen Alltag. Finde im CURES Wellness Deinen passenden Yogakurs.

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KURS NEWS
CURES online

KLOPF KLOPF! CURES Wellness kommt zu Dir!

Du hast keine Möglichkeit zu uns zu kommen, bist im Büro oder im Urlaub?! Dann kommen wir über das Internet in Dein Wohnzimmer und auf Deinen Handybildschirm, Dein Tablet oder Deinen PC.

Zur Auswahl stehen Dir verschiedene Plattformen ...

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KURS NEWS
Rückenpower - Mehr Vielfalt

MEINE RÜCKENGESUNDHEIT, jeden Tag für mich ein Angebot, ob vormittags, abends oder am Wochenende bei CURES Wellness.

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KURS NEWS
Heilende Hände

Meine Wohlfühlmomente mit einer AROMA-ÖL-MASSAGE 20min. oder 40min. über CURES Med als Geschenkgutschein für MICH oder baldigen Mutter-Vater-Tag!

 

ICH HABE ES VERDIENT.

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CURES Aktuelles Archiv

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CURES Wellness WhatsApp Statusservice

Das ist einfach genial: Der CURES Wellness WhatsApp Statusservice!

Mein CURES Wellness Tagesprogramm ohne suchen, ohne etwas zu machen, ohne, dass es irgendwie nervt. Es ist jeden Tag neu aktualisiert für mich da! Und es löscht sich jeden Tag von alleine.

Schau doch mal rein in unser Infovideo. Ein Klick und schon weißt Du Bescheid!

WhatsApp Statusservice:
0176 - 63 11 23 10

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CURES NEWS
Der CURES Wellness InBody

In Zukunft besteht die Dienstleistung von CURES Wellness nicht nur im Sport machen, sondern vor allen Dingen auch in der Beratung und in der sport­wissenschaftlichen Diagnostik auf höchstem Niveau. Zusammen mit Ihrem Arzt können Sie keine bessere Gesundheitsvorsorge erhalten.

2023 - 2024 - 2025

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Let's go tonight
Let's go Jumping :-)

Yvette, Tanja, Svenja, Laura und Natalie können es kaum erwarten mit euch zu Jumpen!

Also: Let's go!

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Das Beste für meine Gesundheit

Meine CURES Wellness Sportzone!

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Rückenstark geht auch so:
Sauna Infrarot Rückentherapie

Falls Dich Dein Rücken bereits quält schenke Ihm die richtige Durchblutung. Bei regelmäßiger Anwendung in unserer Infrarotkabine werden Deine Schmerzen nachlassen und eventuell auch ganz verschwinden.

Unsere Rücken-Infrarotkabine ist ausgestattet mit modernster Technik im Bereich Infrarotbestrahlung (Senso Care). Diese Technik wurde speziell zur Linderung von Rückenbeschwerden entwickelt.

Mein neuer Lieblingsplatz bei CURES Wellness.

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Der CURES Wellness Code
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Pelvic-Trainer für den gesunden Beckenboden

Bitte auf "Mehr erfahren" klicken für entspannteres Lesen.

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„Ich bin CURES Wellness!“
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Auch ich bin bei CURES Wellness!

Und das hoffentlich noch 20 Jahre lang!

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V.I.P. - Video "STEP"
Natalie H.

STEP Mittelstufe mit Natalie Hoffmann
Natalie bringt mich mit ihrer neuen Choreografie ins Schwitzen. Viel Spaß!

Zum Video

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Power Plate

Mehr Infos zu Power Plate

Noch mehr Flexibilität - Freies Training Deiner Wahl siehe in der mywellness-App!

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Das Beste für meine Blutfettwerte

Das CURES Wellness Fettstoff­wechsel­training!

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Herzsport bei CURES Wellness

Dein Kontakt unter 06074-8511165 oder unter info@cures.de

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Mein Herz - mein wichtigster Muskel

Als CURES Wellness-Mitglied hast Du die Möglichkeit, unseren Test "Herzkreislauf 250" zu machen. Wir schauen uns damit die Qualität Deiner Herzarbeit an. Nach dem Test sagen Dir unsere Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten, wie Dein Herztraining verbessert werden kann.

Gesünder leben, zufriedener leben, glücklicher leben - CURES Wellness

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CURES NEWS
Für meine Gesundheit und Gesundheits­vorsorge - für das Wichtigste: Mich!

Hallo Du Herzensmensch. Neue, wunder­volle Angebote erwarten Dich in Kürze von SEVEN ZENSES bei CURES Wellness. Der Juli bringt eine Brise Entspannung und Entschleunigung ins Haus und Du bist eingeladen, Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele etwas richtig Gutes zu tun!

Viele Wege führen zum "Glück".
Ein weiterer Weg, um länger, gesünder und glücklicher zu leben, zu lieben und zu lachen heißt "SEVEN ZENSES".

Natalie König, Physiotherapeutin freut sich darauf, eine wundervolle Zeit mit Dir verbringen zu dürfen. Hast Du Lust bekommen oder möchtest mehr erfahren? Dann warte nicht länger und sende Deine Anfrage über die Email an info@sevenzenses.de oder über CURES-WhatsApp an 0176-63112310 und Du bekommst innerhalb von 24h alle Info's, die Du benötigst.

Länger, gesünder und glücklicher leben mit CURES Wellness. Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

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Muskelaufbau im Alter

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Herzfrequenz­variabilität

Die Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten von CURES Wellness sind meine Profis in Bezug auf meine Herzfrequenzvariabilität.

Was hat Herz­frequenz­variabilität mit der Qualität meiner Herzarbeit zu tun?

Die Antworten gibt's bei den Sport­wissen­schaftlern und Physio­thera­peuten von CURES Wellness

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Das CURES Wellness Fettstoff­wechseltraining

... ist ab 40 Jahren alternativlos in Bezug auf LDL, Triglyceride, Blutdruck, Gewicht und Kleidergröße :-)

Verabschieden Sie sich vom Gedanken Fett­stoff­wechsel­training nur ab und an zu machen. Fettstoff­wechsel­training ist wie Zähneputzen:

Machen Sie es regelmäßig!

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Ab 60, 70 oder 80 Jahren

... ist der Erhalt meiner Musku­latur und die Quali­tät meiner Herz­arbeit genauso wichtig, wie mein regelmäßiger Arzt­besuch. Ohne ein über­wachtes Training an Kraft­geräten wird der Erhalt meiner Muskulatur schwierig. Und spätestens ab 60 Jahren sollte mein Herz­kreislauf­training auch ziel­gerichtet und Herz­frequenz überwacht sein.

Warum?

Das lassen Sie sich bitte von den Sport­wissen­schaftlern und Physio­thera­peuten von CURES Wellness erklären.

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Bewegung - die natürliche Abwehr

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Fettstoffwechsel Training
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Mein Ziel für 2023

Unser Ziel ist es, Deinen VO2max zu verbessern bzw. den gemessenen Wert in eine höhere Bewertungsstufe zu bekommen.

Mit dem zielgerichteten Herz-Kreislauf-Training bei CURES Wellness wird Deine Herzraten-Variabilität besser werden und Dein Herz wird ökonomischer arbeiten. Dadurch steigt die Qualität Deiner Herzarbeit und Dein Herz bleibt länger gesund.

Mein Herz

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Abnehmen mit Genuss
Thomas

Letzte Gelegenheit:
Anmeldeschluss ist der 05.03.2023.
Da melde ich mich jetzt noch fix an!

Der ganze Vortrag erwartet Dich in unserem VIP Mitgliederbereich unter der Rubrik "Interessantes". Mach's Dir bequem und erfahre mehr zum Thema, "Abnehmen mit Genuss"! Wir wünschen Dir viel Spaß, solltest Du Fragen haben, sprich' uns beim nächsten Training einfach an!

Bis bald!
Dein CURES Wellness Trainer Team.

Zum Vortrag

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Darm All Day
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Konzentration
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Meine Rückendiagnostik
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Mein Beckenboden - meine starke Mitte

Trainiere Deine starke MItte!

Wir machen Deine Beckenbodenaktivität sichtbar! Terminvereinbarungen telefonisch unter 06074-8511165.

Ansprechpartnerin:
Physiotherapeutin Sylvia Lützel.

Mein Beckenboden

Noch mehr Informationen zu "Mein Beckenboden" findest Du im V.I.P.-Bereich unter Beckenbodentraining.

Beckenboden - Erklärvideo

Das sollte ich über meinen Beckenboden wissen!

as
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Du weisst ja sicher, um was es hier geht!

Wo liegt meine untere Reizschwelle, für ein optimales Herz-Kreislauf-Training, welches die Sauerstoffversorgung für meine Organe und Zellen optimieren wird? Bitte nenne uns die untere Reizschwelle und die Reizoberschwelle? Und Du weisst ja: Ohne gezielten Trainingsreiz kein Trainingseffekt.

Ansonsten sprich bitte schnellstmöglich mit einem oder einer unserer Sport­wissen­schaftler/ Sport­wissen­schaft­lerinnen oder Physio­therapeuten/ Physio­therapeutinnen und schau Dir unbedingt den Fachvortrag von Diplom-Sportwissenschaftler Michael Banderenko in unserem V.I.P.-Bereich an.

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Aufschubstrategien

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Mitochondrien - trainier´ sie oder verlier´sie !

Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Dort wird der "Kraftstoff" ATP als Energie für all unsere Körperzellen produziert. ATP kann aus der Verbrennung von Kohlenhydraten (Zucker) und von Fetten gewonnen werden. Allerdings entstehen bei der Verbrennung von Zucker mehr freie Radikale als bei der Fettverbrennung. Deswegen wird der Alterungsprozess der Mitochondrien durch verstärkte Zuckerverbrennung beschleunigt. Die Folge davon sind wachsende Fettablagerungen und die nachlassende Fähigkeit des Körpers zur effektiven Fettverbrennung.

Wie kommen wir aus diesem Teufelskreislauf der immer stärker werdenden Abhängigkeit von Kohlenhydraten und Zucker heraus ?

Die Antwort lautet: regelmäßiges Fettstoffwechseltraining für mehr und gesündere Mitochondrien sowie weniger Fettablagerungen in den Blutgefäßen.

Fettstoffwechseltraining bei CURES Wellness - an 11 verschiedenen Terminen pro Woche !

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