Endlich mal eine Seite mit positiven Nachrichten!
Auf dieser Seite erfährst Du alle Neuigkeiten rund um CURES Wellness.
"Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen".
"Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen".
Du weisst ja sicher worum es geht...
...findest Du den Fehler auf diesem Bild?
Endlich!
Wir wünschen Euch eine wunderschöne Woche mit CURES Wellness!
Les Mills Content
So funktioniert's!
CURES Wellness Ernährung – Die TOP 5 der Öle für Ihren Turbostoffwechsel!
Bewegung und regelmäßiges Training ist das MUSTHAVE für einen besseren Fettstoffwechsel! Die Ernährung spielt natürlich auch eine Rolle! Wie wäre es mal wieder mit einem leckeren Salat? Mit den richtigen Ölen schalten Sie ihren Stoffwechsel auf Turbo! CURES Wellness verrät die TOP 5 der Öle!
TOP 1 - Leinöl
TOP 2 - Rapsöl
TOP 3 - Hanföl
TOP 4 - Wallnussöl
TOP 5 - Olivenöl
Bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Hochtouren und genießen Sie den Sommer in vollen Zügen!
CURES Wellness Ernährung – Diese 5 Lebensmittel kurbeln den Stoffwechsel an!
1. Ingwer - fördert die Verdauung!
2. Mandeln - liefern Eiweiß, Eisen und Magnesium!
3. Avokado - reguliert den Insulinspiegel im Blut!
4. Apfelessig - vermeidet Heißhungerattacken!
5. Schokolade - mit mindestens 75% Kakao auf der Zunge zergehen lassen!
Und ganz wichtig: Wer abnehmen möchte, muss essen!
Rudern / Rowing
Freu Dich auf unsere Outdoor-Saison!
Bald sind wir wieder Outdoor!
Freut Euch drauf!!
High-Class-Kurse bei CURES Wellness
In Kürze stellen wir Dir außergewöhnliche Kurse unter unserem High-Class-Label vor. Und wie immer gilt: Vorfreude ist die schönste Freude. Sei gespannt!
Was ist wichtig?
Klar, der allerwichtigste Muskel in meinem Körper ist …?
Und was ist das Zweitwichtigste für meine Gesundheit? Die Antworten geben Dir gerne unsere Sportwissenschaftler, Ernährungswissenschaftler und Physiotherapeuten.
LES MILLS und CURES Wellness
Mein Donnerstag bei CURES Wellness, ich freu mich jetzt schon drauf! BODYBALANCE und BODYCOMBAT!
Lorena Leistner von LES MILLS begeistert total mit all ihrer Power!
Euphorie, Enthusiasmus, Freude, Leidenschaft, Elan, Motivation mit CURES Wellness!
YEAH!
Das außergewöhnliche Klangschalenerlebnis mit Petra Wiegmann
Ich fühle mich gut, ich bin mir wichtig!
Es ist total entspannend, es baut meine Seele auf. Ich reduziere dabei meinen Stress. Ich erlebe 60 Minuten für meine mentale Gesundheit und für mich.
Freu Dich auf Zeit für's ICH mit außergewöhnlichen Stunden, es ist Dein Rezept zum Glücklichsein.
Ich komme zur Ruhe.
Bitte bring eine Decke, evtl. ein kleines Kopfkissen und warme Socken mit!
Beim außergewöhnlichen Klangerlebnis geht es uns um die Buchstaben g und z von unserem CURES Wellness Code! Es geht um glücklicher leben und zufriedener leben.
Save the dates:
19.04.2026
03.05.2026
24.05.2026
Jeweils sonntags um 17:00 Uhr (60 Minuten) in Raum 4
Wir arbeitet immer daran, den CURES Wellness Code gesünder leben, zufriedener leben, glücklicher leben, länger leben mit Euch zu verwirklichen.
Here we go! Der Countdown läuft!
CURES Wellness Young Move für MICH. Überall und jederzeit!
Euphorie, Enthusiasmus, Freude, Leidenschaft, Elan, Motivation mit CURES Wellness!
Für MICH ist es kostenlos. Sprich uns an!
Let's go tonight
Let's go Jumping :-)
Yvette, Tanja, Svenja, Laura, Türkan und Natalie können es kaum erwarten mit euch zu Jumpen!
Also: Let's go!
Gestatten: Yvette - Sie ist unglaublich - unbelievable.
Solltest Du Probleme beim Zugang zu ihren Kursen haben, dann melde Dich telefonisch bei uns. Wir werden Dir einen Platz reservieren - versprochen!
Unsere Instructoren: Giovanni
Giovanni bringt Energie, Tempo und klare Ansagen.
Step und Bodypump sind bei ihm rhythmisch, präzise und fordernd – mit genau dem richtigen Push für die letzte Wiederholung.
Komm vorbei und power Dich aus mit Giovanni!
Giovanni lässt meine Glückshormone sprudeln!
Unsere Instructoren: Virpi
Virpi steht vorne im Kursraum, die Musik pulsiert durch die Boxen, und mit ihr füllt sich der Raum sofort mit Energie. Sie ist nicht einfach nur Trainerin – sie ist Präsenz. Klar, fokussiert, kraftvoll.
Wenn Virpi einen Raum betritt, verändert sich die Atmosphäre.
Aus einem Kurs wird ein Training.
Aus Bewegung wird Leistung.
Eine Stunde für meinen Ausgleich!
BODYPUMP / Langhanteltraining
Montags mit Laura
Dienstags mit Giovanni
Donnerstags mit Natalie
Samstags mit Virpi
Sonntags mit Giovanni
Das Beste für meine Gesundheit
Meine CURES Wellness Sportzone!
Ab jetzt "Rücken-gesund"
Es ist Samstag, es ist Zeit für mein "Rücken-gesund". Für mich ganz persönlich, angeleitet, verständlich erklärt, das Beste für meinen geschundenen Rücken - und danach 30 Minuten eine Durchblutung meiner Rückenmuskulatur pur!
Besser geht es nicht - erst mein Rückentraining und danach Entspannung in der Rücken-Infrarotkabine. Petra Wiegman erklärt mir das Beste für meinen Rücken.
g - z - g - l
Mein CURES Wellness!
Über Yoga, Fitness, Krafttraining, Ernährungsberatung, Sauna, Freude, Spass bis hin zu Gesundheitsvorsorge ... hier bekomme ich alles!
Was passiert in meinem Körper?
Wie läuft mein Alltag?
CURES Wellness kann 24/7 und wird damit Dein Leben verändern. Was sich dahinter verbirgt erklären Dir unsere Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten.
Gesünder leben - zufriedener leben - glücklicher leben - länger leben ... wir machen das!
"Die unverhofften Augenblicke unseres Lebens zählen oft zu den Schönsten!"
CURES Wellness liebt es Menschen glücklich zu machen. Schau mal rein, was heute Abend im Kursbereich von CURES Wellness abgeht. Und am Besten: Du bist dabei!
Für mich
Gesünder leben - zufriedener leben - glücklicher leben - länger leben ... wir machen das!
Wir suchen
Hast Du's gehört? Wir suchen 25 Menschen aus Dietzenbach oder Umgebung!
Das bedeutsamste Argument für meine Mitgliedschaft bei CURES Wellness
Durch CURES Wellness bekomme ich mehr Lebensjahre, mehr gesunde Lebensjahre! CURES Wellness kann schon heute Healthy Longevity, Healthcare statt Sickcare und Less Inflammation Aging.
Willkommen in der Welt von Morgen.
Die Kompetenz von CURES Wellness:
Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und Physiotherapie.
Einfach genial.
Der CURES Wellness Eiweißkalkulator
Was ist ein Eiweißkalkulator? Warum ist ein Eiweißkalkulator ab 50 Jahren für mich so wichtig?
Unsere Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Ernährungswissenschaftler stehen Dir gerne Rede und Antwort.
Ich, mein Body, mein BODYPUMP!
Schön definierte Muskeln,
eine Top-Figur,
ein gutes Gefühl!
LES MILLS BODYPUMP
6x in der Woche bei CURES Wellness!!!
LES MILLS und CURES Wellness
Wir bauen unsere Partnerschaft aus! Neben BODYPUMP bietet wir jetzt auch BODYCOMBAT und BODYBALANCE an!
Du bist noch kein Mitglied?
Dann hol Dir den 14-Tage-Gutschein für 39,- EUR und teste uns ausgiebig!
T-Score und Powerplate
- T-Score größer als -1: Normale Knochendichte.
- T-Score zwischen -1 und -2,5: Osteopenie (Vorstufe der Osteoporose).
- T-Score kleiner oder gleich -2,5: Osteoporose.
- Der T-Score ist ein statistisches Maß, das die Abweichung der individuellen Knochendichte vom Mittelwert einer jungen, gesunden Referenzpopulation angibt.
- Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert die einzelnen Kategorien anhand dieser Werte, wobei eine Osteoporose bei einem T-Wert von -2,5 oder niedriger vorliegt (also z.B. -3)
- Je niedriger der T-Score ist, desto höher ist das Risiko für Knochenbrüche.
- Ein T-Score von -1 gilt also als Normalwert, während Werte unterhalb davon eine Verringerung der Knochendichte anzeigen.
- Es ist wichtig zu beachten, dass ein niedriger T-Score nicht die einzige Grundlage für eine Osteoporose-Behandlung ist; auch andere Faktoren und der Zustand der Knochen sind entscheidend.
Hast Du Anzeichen von Osteoporose? Dann ab auf die Powerplate unter fachlicher Anleitung!
Jetzt unbedingt, weil es ganz wichtig für "mein Immunssystem" ist - Bestes VITAMIN C - die Acerolakirsche
Die Acerola ist eine Pflanzenart, welche ursprünglich von der mexikanischen Halbinsel Yucatán stammt. Mittlerweile findet man die Acerola Sträucher auch in Mittel- und Südamerika, Indien, Afrika und Australien...Mehr Infos bald in unserem neuen V.I.P.-Bereich!
Superfood Ingwer - jetzt ist die Zeit!
Das Gewürz enthält gesunde ätherische Öle, Gingerol, Harz und Harzsäuren. Zudem ist Ingwer reich an Vitamin C und enthält darüber hinaus Magnesium, Eisen, Calcium, Kalium, Natrium und Phosphor. Das Rhizom wirkt antibakteriell und trägt somit zu einer gesunden Darmflora bei. Besonders die enthaltenen Scharfstoffe regen außerdem die Durchblutung und den Kreislauf an. Die Knolle ist stoffwechselanregend und fördert dabei die Fettverdauung und Magensäureproduktion.
Mit die wichtigste Heilkraft des Ingwers ist seine virusstatische Wirkung, was bedeutet, dass die Vermehrung von Viren gehemmt wird. In Zeiten der Pandemie also eine gute Waffe gegen das Coronavirus.
Come on rowing!
- rowing ≈ gesünder leben
- rowing ≈ zufriedener leben
- rowing ≈ glücklicher leben
- rowing ≈ länger leben
Für mich mehr Gesundheitszeit, mehr Healthy Longevity mit CURES Wellness Rowing!
Meine Lieblingsplätze bei CURES Wellness
Unsere Biolehmsauna ist alleine durch den Baustoff Lehm ein ganz besonderes Sauna-Erlebnis und absolut kreislaufschonend.
Da musst Du rein! :-)
Was für ein "Scheißtag"!
Gott sei Dank gibt es mein Kursprogramm von CURES Wellness!
Danach geht es mir wieder besser!
Ich starte meinen Weg in ein herzgesundes Leben
Gesunde Herzen schlagen länger.
Verlaufsanalyse 2025-2028: Wie entwickelt sich "meine" Herzarbeit und "mein" Blutdruck? Jetzt unsere Sportwissenschaftler ansprechen für eine Messung! Du erhälst dann eine Herzmessung + Blutdruckmessung für Deine persönliche Verlaufsanalyse.
Healthy Longevity geht nur mit einem gesunden Herzen.
Hab ich schon eine Verlaufsanalyse?
Nein? Noch nicht! Dann wird's aber Zeit! Frage unsere Sportwissenschaftler nach einem Termin!
Eine Verlaufsanalyse zeigt Dir, wie sich Dein Körper im Laufe der Zeit verändert – zum Beispiel Herzfrequenz, Blutdruck, Viszeralfett oder Muskelstatus. Statt nur einzelne Werte zu betrachten, erkennst Du so Trends, Entwicklungen und Zusammenhänge, die entscheidend sind, um rechtzeitig gegenzusteuern und Deine Gesundheit langfristig zu stärken.
Eine regelmäßige Verlaufsanalyse ist der Schlüssel zu einem bewussteren, gesünderen Leben!
Der CURES Wellness Code: g-z-g-l
Gesünder leben, zufriedener leben, glücklicher leben, länger leben - mit CURES Wellness.
Was ist eine Verlaufsanalyse?
Du weisst es nicht? Aber Du willst wissen, was in Deinem Körper passiert? Wie sich Deine Werte in den nächsten Jahren, 2026, 2027, 2028, entwickeln?
Dann frage unsere Sportwissenschaftler nach "meiner" Verlaufsanalyse.
Starte jetzt!
Power Plate®
Die beste Power Plate® aller Zeiten - die pro7™.
Ready to move - Und wir freuen uns darauf, dieses Angebot mit Dir zu erleben!
DEIN POWER PLATE TEAM
Eisen
Eisen ist eines der wichtigsten Spurenelemente, die unser Körper benötigt. Dein Körper kann Eisen nicht selbst bilden, er ist darauf angewiesen, es mit der Nahrung aufzunehmen.
Eisen transportiert Sauerstoff im Blut, speichert Sauerstoff in den Muskeln, hilft bei der Hormonherstellung und Bildung von Enzymen, versorgt die Zellen mit Energie und unterstützt die Abwehr von Infekten und die Stärkung des Immunsystems. Frauen sollten je nach Alter zwischen 10-15 Milligramm pro Tag und Männer bis zu 10 Milligramm pro Tag Eisen zu sich nehmen.
Die elf besten Eisenquellen sind: Spinat, Rucola, Brokkoli, Weizenkleie, Kürbiskerne, Sojabohnen, Sesam, Amaranth, Hirseflocken, Linsen und Leinsamen.
Kennst Du Deinen Blutdruck?
Nein? Dann bitte sofort ändern!
Du weisst: Unsere Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten stehen Dir für eine Messung jederzeit zur Verfügung.
Unerkannter Bluthochdruck ist sehr gefährlich.
Lass uns messen!
Falls Dein Blutdruck zu hoch ist, haben wir sowohl mit einer gezielten Ernährungsumstellung, als auch mit einem speziellen CURES Wellness Sportprogramm viele Möglichkeiten auf Deinen Blutdruck einzuwirken.
Meine Rückenschmerzen
Schmerzen im Rücken sind mehr als lästig. Wir können dem Abhilfe schaffen. Wir können Schmerzen lindern und dafür sorgen, dass die Schmerzen ganz verschwinden werden. Unsere Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten erarbeiten gerne eine Lösung für Dich. Wir haben ganz, ganz, ganz viele Möglichkeiten bei CURES Wellness.
Wir helfen sofort!
Übergewicht
Das total spannende Thema bei CURES Wellness! "Mein" Übergewicht! Kommt Dir das Thema bekannt vor?
Was würdest Du sagen, wenn wir behaupten:
Du bist nicht Schuld an Deinem Übergewicht!
Und ganz wichtig:
Wir haben Lösungen für Dich!
Come on rowing!
- rowing ≈ gesünder leben
- rowing ≈ zufriedener leben
- rowing ≈ glücklicher leben
- rowing ≈ länger leben
Für mich mehr Gesundheitszeit, mehr Longevity mit CURES Wellness Rowing!
Der Goldstandard der Sportmedizin bei CURES Wellness - die CURES Wellness Energiestoffwechsel-Analyse
Was passiert in meinem Körper?
Der Goldstandard der Sportmedizin - die Energiestoffwechsel-Analyse - macht meinen Stoffwechsel sichtbar, explizit meinen Fettstoffwechsel.
- Wie kann ich in meinem Alltag Fette besser verstoffwechseln?
- Wie bekomme ich meine Fettpolster weg?
- Wie halte ich mein Gewicht?
- Wie behalte ich meine Figur?
- Warum werde ich dadurch gesünder, glücklicher, zufriedener und länger leben?
Die CURES Wellness Energiestoffwechsel-Analyse ist eine der wichtigen Basics für "Healthy Longevity".
„Ich bin CURES Wellness!“
... und ich lebe Healthy Longevity schon heute!
Ich muss mir darüber im Klaren sein.
Meine Gesundheit, meine Gesundheitsvorsorge beginnt nicht bei meinem Arzt. Der Arzt ist zwar für mein Leben total wichtig, ... aber Gesundheitsvorsorge beginnt bei CURES Wellness und CURES Med!
Alle, die Healthy Longevity in „Meinem Lebensabend“ genießen wollen, sollten mit 40 Jahren beginnen, die Grundlagen für Healthy Longevity zu schaffen.
Healthy Longevity muss erarbeitet werden ... erst dann kommt eine wunderbare Zeit im Alter.
P.S: Wie alt kann ein Mensch biologisch maximal werden? CURES Wellness V.I.P. 2 gibt die Antwort.
Bereit für eine Portion Vielfalt?
CURES Wellness ... wir machen aus Sportwissenschaft | Physiotherapie | Ernährungswissenschaft und ein paar Extrazutaten ganz einfach Gesundheit!
Mit dem Team von CURES Wellness gesünder leben, vorausgesetzt, Du bist es Dir wert!
Der CURES CODE g z g l funktioniert!
Du weisst nicht wie, wo und wann Du anfangen sollst? Was das Richtige für Dich sein wird und ob Du das alles schaffst? Genau für solche und andere Angelegenheiten sind wir gleich zu Beginn 1:1 für Dich da!
Der einfachste Weg zu starten und Deiner Gesundheitszeit frischen Wind einzuhauchen: 06074-8511165. Du musst nicht noch eine Woche, einen Monat oder ein ganzes Jahr verstreichen lassen, Du bist bereit, stimmt's? Auf geht's!
Gesünder leben | zufriedener leben | glücklicher leben und länger leben ... das muss man erst mal wollen.
CURES Wellness • der perfekte (Sp)Ort um gesünder zu leben!
Das Team CURES Wellness freut sich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Geriatrie muss nicht sein!
Geriatrie muss nicht sein!
Die Antwort lautet: CURES Wellness.
CURES Wellness kann "Healthy Longevity" schon heute!
CURES Herz-Kreislauf 250 - "Mein Herz schlägt länger!"
Der neue Baustein in der CURES Wellness Gesundheitsvorsorge 4.5 ist unser Test Herzkreislauf 250!
Wir messen damit das Bruttokriterium ihrer Herzleistung. Alle wichtigen Infos hierzu gibt es bei unseren Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten.
Darum "Mein Herz schlägt länger!"
Für Eure Lieben, Freunde, Bekannte und alle die keinen Bock auf Sport haben
In Kürze startet das Projekt "CURES Wellness Muskelaufbau ohne Gewichte und ohne Sport".
CURES Wellness Muskelaufbau ganz anders. Lass Dich überraschen.
CURES Wellness g-z-g-l
Let's talk about Energy