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Petra Wiegmann - Special am Sonntag

Petra Wiegmann - Special am Sonntag

Special am Sonntag

Zwei Kurse. Ein guter Sonntag für Deinen Körper.

Beweglichkeit, Stabilität und ein besseres Körpergefühl – mit Petra Wiegmann.

Beckenboden

Training

Die Körpermitte bewusst wahrnehmen und stärken – mit sanften Übungen für Kraft und Kontrolle.

Sonntag · 12:15 Uhr
Raum 4 (OG) · mit Petra Wiegmann

Rücken

very special

Mobilisieren, kräftigen und entspannen. Gezielte Übungen für einen starken, beweglichen Rücken.

Sonntag · 13:30 Uhr
Raum 1 (EG) · mit Petra Wiegmann

Gönn Dir Zeit für Beckenboden und Rücken.
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