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Yoga 1 - 6

YOGA ist eine der Säulen für eine gute ausgewogene Gesundheitsvorsorge. Je älter Du wirst, desto mehr versteifen sich Sehnen und Gelenke. Yoga ist der Weg, um gelenkig zu bleiben und um sich einen guten Muskeltonus zu erhalten.

Um mit Yoga zu beginnen bieten wir für alle Altersgruppen "Yoga 1 bis 6" an. Es ist Dein Einstieg ins Yoga, ohne sich gleich zu überfordern. Denn: Yoga kann sehr intensiv sein :-)

Yoga 1 bis 6 sind 6 LIVESTREAMKURSE donnerstags um 16:30 für Einsteiger und Ungeübte. In diesen 6 aufeinander aufbauenden Stunden vermittelt Dir Petra Wiegmann das yogische Wissen über Gesundheit, die einzelnen Yoga­übungen und unsere Gesundheits­vorsorge.

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