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"Sleep Well"!

CURES Wellness Gesundheit 4.0 umfasst auch Schlafen!

Schlaf ist ein ganz wichtiger Baustein in der Gesundheit! Und darum sollte Schlaf auch ein wichtiger Baustein in der Gesundheitsvorsorge jedes Einzelnen sein. Warum? Weil sportwissenschaftlich und auch medizinisch nachgewiesen ist, dass Schlaf enorm wichtig ist für unseren Stressabbau - weg vom Sympathikus, hin zu mehr Parasympathikus. Schlaf ist aber auch enorm wichtig für unser Immunsystem. Und bei dem Punkt Immunsystem sind wir uns alle einig: das ist ein „Big Point“ in unserer persönlichen Gesundheitsvorsorge!  „Sleep Well“ ist also der neue Parameter, den wir in unsere Gesundheitsvorsorge mit CURES Wellness 4.0 aufgenommen haben.

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