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Entspannt durchatmen

Einatmen, ausatmen - das klingt wie ein ganz einfacher Vorgang.

Tatsächlich aber sind eine Reihe von Muskeln, Nerven und Organen beteiligt. 

Wer seinen Atem stärkt, stärkt seine körperliche und seelische Kraft.

Und damit seine Immunabwehr! Für ein starkes Immunsystem!

 

 

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