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Kursplan

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UhrzeitKursname (Level)OrtTrainerAnmerkung
09:00 - 10:00Herz GX Rad (J)Raum 2IsaAnmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
09:30 - 10:30Pilates (J)Raum 1Gabi 
10:00 - 11:00Bodywork (J)Raum 4Annett 
11:00 - 11:30Faszien + Dehnen (J)Raum 4Annett 
16:45 - 19:45KINDERBETREUUNG    
17:00 - 18:00Bauch, Beine, Po (J)Raum 4Ayse 
18:00 - 19:00Rücken (J)Raum 1Nadine L. 
18:00 - 19:00Step (J)Raum 4Annett 
18:30 - 19:30Herz GX Rad (F)Raum 2AyseAnmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
18:30 - 19:30Herz GX Rudern (J)Raum 3JuliusAnmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
19:00 - 20:00Bodypump (J)Raum 4Annett, Heiko, Thomas B 
20:15 - 21:15Beckenboden + Rücken (J)Raum 4Nadine R. 
20:15 - 21:15Herz GX Rad Fettstoffwechseltraining (E)Raum 2Thomas B.Anmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
21:15 - 21:45Faszien + Dehnen (J)Raum 4Nadine R. 
Uhrzeit: 09:00 - 10:00
Herz GX Rad (J)Raum 2IsaAnmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
Uhrzeit: 09:30 - 10:30
Pilates (J)Raum 1Gabi 
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Bodywork (J)Raum 4Annett 
Uhrzeit: 11:00 - 11:30
Faszien + Dehnen (J)Raum 4Annett 
Uhrzeit: 16:45 - 19:45
KINDERBETREUUNG    
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Bauch, Beine, Po (J)Raum 4Ayse 
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Rücken (J)Raum 1Nadine L. 
Uhrzeit: 18:00 - 19:00
Step (J)Raum 4Annett 
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Herz GX Rad (F)Raum 2AyseAnmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Herz GX Rudern (J)Raum 3JuliusAnmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Bodypump (J)Raum 4Annett, Heiko, Thomas B 
Uhrzeit: 20:15 - 21:15
Beckenboden + Rücken (J)Raum 4Nadine R. 
Uhrzeit: 20:15 - 21:15
Herz GX Rad Fettstoffwechseltraining (E)Raum 2Thomas B.Anmeldung vor Kursbeginn persönlich am Empfang.
Uhrzeit: 21:15 - 21:45
Faszien + Dehnen (J)Raum 4Nadine R. 
E = Einsteiger 
J = Jeden
M = Mittelstufe
F = Fortgeschritten

R1 / Raum1: EG beim Kinderland
R2 / Raum2: HerzGX Raum links hinter der Rezeption
R3 / Raum3: HerzGX Raum rechts hinter der Rezeption
R4 / Raum4: Raum im 1. OG

A1: Treffpunkt Parkplatz Waldschwimmbad
A2: Treffpunkt Etruskerstrasse 

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