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EMS-Training

EMS-Training - miha bodytec.
Das hochintensive Training in 20 Minuten.

Sie haben eigentlich keine Zeit für Sport? Oder vielleicht auch keine Lust? Wollen aber trotzdem effizient etwas für Ihren Körper tun? Dann ist EMS genau Ihr Ding!

Kurz, individuell und effektiv: Elektro-Muskel-Stimulation (kurz EMS), das High Speed Ganzkörpertraining!

Bei einem konventionellem Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen. Bei der elektrischen Muskelstimulation aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Dem Muskel ist es im Prinzip egal, ob elektrische Reize vom Gehirn oder von Elektroden ausgesendet werden: Er reagiert mit Kontraktion!

Leistungsfähigkeit, Bodystyling, Prävention und Rehabilitation. Profitiere direkt von den elektrischen Vorzügen. Und das in NUR 20 Minuten! Klingt verlockend – ist es auch!

Unser Geheimtipp, wenn Sie Rückenprobleme haben.

Nicht „12mal effektiver aber erstaunlich nahe dran“

... beurteilen Forscher der Universität Erlangen-Nürnberg die Ergebnisse einer 4 monatigen niederfrequenten Ganzkörper-Elektromyostimulation (1x20 min/Wo.) im Vergleich zu einem ebenfalls sehr zeiteffektiven und hochintensiven Krafttrainings (HIT: 2x30 min/Wo.).

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